„Mikrobiom jako parťák do fitka. Název přednášky bychom měli. Tu první část – mikrobiom – nějak zmáknu, chvíli už se tomuhle tématu věnuju. Ale to fitko? Sem tam sice zvednu nějakou činku, ale od fitness influencerství jsem asi tak daleko jako od dokončení doktorátu.“ (Hodně daleko, pozn. autora.)

Podobný monolog mi běžel hlavou, když jsem kývnul na nabídku přednášet na akci snad nejznámější fitness společnosti u nás. Projekt Zeptej se vědce! už mi dlouho ukazuje, jak na komunikaci vědy. A teď to má být přímo po hlavě do jámy lvové… tedy kreatinové. Ne že by to byl můj první veřejný výstup, dřív jsem hrával divadlo, s projektem jsem si střihnul pár živých akcí, ale málokdy jsem na to byl sám. Teď one-man show na události plné známých influencerů a ostřílených mluvků. Štěstí přeje připraveným, prezentace musí být vymazlená. Přednášku si jednou, možná dvakrát vyzkouším, ať jsem si jistý v kramflecích, ale žádné učení nazpaměť, ti lidi nepřišli na činohru.

Fitness centrum praská ve švech, stejně jako trička a košile některých zúčastněných. Co však rozhodně nepraská ve švech, je moje sebevědomí. Další přednáška se chýlí ke konci, brzy půjdu na řadu, mám pocit, že omdlím. Moderátor mě s úsměvem od ucha k uchu uvádí. Nastoupím na pódium a… tma. Z ní na mě zírají desítky pronikavých pohledů. Poselství spousty z nich je mi jasné: „Co to sakra ten týpek říká, jakej že mikrobiom?!“ Cítím, jak se pomalu podlamuju pod tíhou téhle situace.

Foto: Jana Plavec, Akademie věd ČR

„Nádech, výdech, jako když tahám činku. Hlavně se zpevnit,“ říkám si. Moje core je přece prezentace, k tomu si najdu i pár pevných bodů v publiku – očí, co se na mě usmívají a dávají mi najevo, že chtějí slyšet víc. Cítím ten nával adrenalinu, místo kilogramů železa okolo mě lítají rozumy o mikrobiomu. Naplňuje mě sebejistota, tak si ještě ke konci dovolím motivační citát v podobě: „No grains, no gains“. Trénink je za námi, utírám krůpěje potu. Potlesk mi dává najevo, že tenhle výkon snad nikdo nepřidá do sestřihu videí s titulkem „největší faily v gymu“. Pár lidí mi jde s rozzářenýma očima poděkovat, mezi nimi dokonce samotný CEO společnosti.

„Že bych fitnessáky a influencerky přesvědčil o tom, jak fajn je mít breberky?“

Nemusíte se hnát hned do fitka. Ale vylézt ze své bubliny má smysl, i když se bojíte záplavy nechápavých očí. Protože i kdyby se mezi nimi objevil jen jeden jediný nadšený pár, stojí za to mu ukázat, že věda je krásná.

Foto: Jana Plavec, Akademie věd ČR

Michal Kraus

Doktorand působící v Mikrobiologickém ústavu AV ČR a popularizátor v rámci projektu Zeptej se vědce! se věnuje výzkumu vlivu diety a střevního mikrobiomu na imunitní systém.

Kde ho můžete sledovat?

Třeba na X nebo na Instagramu.